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Januar in Haselünne |
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Peter Kampen Peter ist Mitglied seit Eröffnung des neuen Studios in Haselünne. Er war die letzten 2,5 Jahre arbeitsunfähig geschrieben, aufgrund von Herzproblemen, Magenproblemen und einer Durchblutungsstörung in den Beinen, die ihn keine 100m mehr laufen ließ. Er kommt fleißig zum Sport und hat nun ca. 30 kg abgenommen. Dieser Erfolg und der dazugehörige Muskelaufbau verhalfen Peter zum Wiedereinstieg in seinen alten Beruf und er ist seit Dezember `11 wieder festangestellt. Außerdem hat Peter keine Durchblutungsstörung mehr und hat wieder Freude am spazieren gehen. Peter kommt weiterhin zum Sport um diesen Erfolg auch dauerhaft zu halten und Unternehmungen mit der Familie machen zu können. Wir wünschen weiterhin viel Spaß und Erfolg! |
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Mitglied des Monats 2011
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Dezember in Haselünne |
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Max Sandhaus Max ist Mitglied seit der Eröffnung des neuen Studios in Haselünne im Mai 2011. Er kam mit einer Muskelbehinderung zu Fitness & Gesundheit und hat auf Grund dessen 27 Jahre keinen Sport betrieben. Sein Ziel ist es, für den Alltag fit zu werden. Durch tägliches, abwechslungsreiches Training mit individuellen Trainingsplänen hat Max sein Körperfett reduziert und Muskelmasse aufgebaut. Außerdem ist seine Kondition wesentlich besser geworden. Alltagsanstrengungen wie Treppensteigen sind für ihn nun kein Problem mehr. |
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November in Sögel |
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Irma Schmidt Irma ist ein sehr freundliches und aufgeschlossenes Mitglied, welches im Juni 2004 zu uns gestoßen ist. Im Juni 2006 hat Irma eine kleine Pause eingelegt und ist nun schon wieder seit Juni 2010 regelmäßig drei- bis viermal die Woche bei uns. Zudem nimmt sie auch noch an unterschiedlichen Kursen, wie Bauch Pur oder Wirbelsäulengymnastik teil. Ihr Arzt hatte ihr empfohlen, etwas für ihre Gesundheit zu tun und das selbstverständlich mit Erfolg, denn seit dem regelmäßigen Training konnte sie ihre Rückenbeschwerden mildern, Muskeln aufbauen und ihre allgemeine Fitness verbessern. Irma ist aber ohnehin ein sportlicher Mensch, denn sie fährt auch gern regelmäßig in der Natur Fahrrad, doch durch das zusätzliche Training im Fitnessstudio fühlt sie sich wohler und bewältigt ihren Alltag dadurch leichter. Nur weiter so, Irma! |
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Oktober in Sögel |
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Dorothea Heinritz Sie ist ein äußerst fleißiges und zielstrebiges Mitglied, welches seit März 2011 regelmäßig dreimal die Woche den Weg zu uns ins Fitnessstudio findet. Sie ist damals durch einen heißen Tipp ihrer Praktikantin auf uns aufmerksam geworden und die starken Rückenbeschwerden haben sie schließlich dazu veranlasst sich bei dem Fitness & Gesundheit – Team vorzustellen. In der Zeit konnte sie nicht nur ihre allgemeine Fitness verbessern, sondern auch ihre Rückenprobleme durch die wöchentliche Teilnahme an der Wirbelsäulengymnastik weitestgehend beheben. Zudem besucht sie aber auch den ZUMBA – und Bauchkurs um ihren gesundheitlichen Zustand beizubehalten. Nach jedem Training fühlt sie sich, so sagt sie selber, „K.O.“. Dennoch bietet das Fitnessstudio mit dessen gemütlicher Atmosphäre für Doro den perfekten Ausgleich zum Alltagsstress. |
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September in Sögel |
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Hildegard van Helt Hildegard ist seit dem Jahr 2000 Mitglied bei Fitness & Gesundheit. Ihren Mann Helmut konnte sie 2001 zum Tag der offenen Tür bewegen, wo ihn auch gleich eine unserer Trainerinnen überzeugen konnte, etwas für sich zu tun. Die Ziele der Beiden sind die Beweglichkeit zu erhalten und auch ihre Fitness weiter auszubauen, was sie in einem sehr regelmäßigen Training verwirklichen. Drei mal pro Wochen kommen Helmut und Hildegard zu Fitness & Gesundheit und besuchen unsere Kurse Wirbelsäulengymnastik, sowie Bauch Pur. Außerdem ist Hildegard seit Jahren begeisterte Step-Aerobic Teilnehmerin. Helmut fühlt sich durch das Training fitter und kräftiger und auch Hildegard fühlt sich insgesamt besser und kann ihre Beweglichkeit, trotz Rückenproblemen, erhalten. Wir loben eine solch große Motivation und Begeisterung, die über Jahre hinweg besteht. Nur weiter so Hildegard und Helmut! |
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August in Sögel |
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Joke van der Windt Joke ist zufriedenes Mitglied bei Fitness & Gesundheit seit März 2011. Hoch motiviert kommt sie regelmäßig 3-mal die Woche zum Training. Ihre persönlichen Ziele sind: Gewichtsreduktion und die Verbesserung der körperlichen Fitness. Weiterhin waren Rückenprobleme ein wichtiger Grund für sie, ihren Rücken mit der Wirbelsäulengymnastik zu stärken. Danach entspannt sie gerne im Kurs „progressive Muskelentspannung“. Mit einer Eiweißdiät und der gesundheitsorientierten Bewegung im Studio hat sie schon einige Kilogramm verloren. Joke kommt sehr gern ins Studio, da die Mitarbeiter freundlich sind und sie sich einfach wohl fühlt. |
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August in Dörpen |
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Erna Kock Aufgrund langjähriger Rückenschmerzen ist Erna zu uns gekommen. Seitdem besucht sie seit mehr als 2Jahren regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik und kräftigt ihre Muskulatur an unseren hochwertigen Fitnessgeräten. Sie würde Fitness & Gesundheit nicht mehr missen wollen, weil sie heutzutage schmerzfrei ihr Leben genießen kann. |
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Juli in Sögel |
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Georg Geesken Georg Geesken ist seit November 2010 Mitglied bei Fitness & Gesundheit. Ihm war es wichtig, etwas für seinen Körper zu tun und unter Betreuung, seine Fitness zu verbessern. Seitdem kommt er regelmäßig 2-3 mal die Woche zum Training und verbringt viel seiner Trainingszeit auf den Ausdauergeräten. Besonders wohl fühlt er sich unter den Mitgliedern am Vormittag, da sie voller Motivation ins Studio kommen und auch ihn motivieren. Er schätzt das gesundheitsorientierte Training der älteren Generation. Das Studio ist ein guter Ausgleich für Georgs sitzende Tätigkeit und er fühlt sich schon jetzt vitaler und vor allem beweglicher. Das Team von Fitness & Gesundheit wünscht weiterhin viel Spaß beim fleißig sein. |
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Juli in Dörpen |
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Christian Voskuhl trainiert regelmäßig 3x pro Woche bei Fitness & Gesundheit. Als Maurer ist es ihm wichtig, eine stark ausgeprägte Rückenmuskulatur zu haben um mögliche Krankheiten wie zum Beispiel „Bandscheibenvorfall“ vorzubeugen. Vossy findet die Vielseitigkeit unserer Fitnessgeräte klasse. |
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Juni in Sögel |
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Albert und Hedwig Giere kommen seit Oktober 2010 regelmäßig 2-mal die Woche zum Training. Auf die Frage, was die Beiden zum Fitness-Training bewegt hat, antwortet Hedwig: „ Ich habe mir gedacht, dass mein Mann aufgrund seines Rückenleidens Bewegung braucht und ich wollte ihn dabei unterstützen. Außerdem wollen wir mobil bleiben.“ Aufgrund einer Rückensperre ist Albert in seiner Bewegung sehr eingeschränkt. Mittlerweile kann er sich aber schon ohne Hilfe die Schuhe anziehen und ist durch das Training auf dem Laufband wieder flotter unterwegs. Das Team von Fitness & Gesundheit freut sich mit euch über diesen Erfolg. Nur weiter so Hedwig und Albert! |
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Juni in Dörpen |
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Vera Wollschläger ist 19 Jahre alt und kommt aus Sustrum-Moor. Vera ist durch einen Gutschein von ihrer Freundin Carina auf uns aufmerksam geworden. Sie hat vor einigen Wochen am Ernährungskurs „simplyfit“ teilgenommen und nahm 14,3 kg ab. Seit dem sie im Januar anfing zu trainieren, verlor sie stolze 30 kg. Am meisten gefällt ihr das komplexe Kursangebot und das freundliche und kompetente Personal. |
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Mai in Sögel |
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Daniela, 37 Jahre Daniela ist seit 2007 bei Fitness & Gesundheit. Als Daniela auf der Suche nach einem Fitnessstudio war, hat sie sich gezielt für unser Gesundheitsstudio entschieden, da ihr eine gute und qualitative Betreuung sehr wichtig ist. „Durch das einzigartige Betreuungskonzept stand für mich sehr schnell fest, dass mein zukünftiges Studio, das Gesundheitsstudio von Fitness & Gesundheit wird.“ |
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Mai in Dörpen |
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Elisabeth Sievers Elisabeth trainiert seit 5 Jahren bei Fitness & Gesundheit und das 3x wöchentlich. Vor anderthalb Jahren besuchte sie unseren myline Kurs und nahm damit 7 kg ab. Ihre neue tolle Figur, und keine Medikamente mehr nehmen zu müssen gegen zu hohen Blutdruck, Cholesterin und Osteoporose geben ihr ein sehr schönes Lebensgefühl. Durch das regelmäßige Krafttraining hat sie auch seit langem keine Rückenschmerzen mehr. Elisabeth kommt gerne zu Fitness & Gesundheit wegen der guten und kompetenten Betreuung. |
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April in Sögel |
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Brigitte Boltz ( 75 J.) und Renate Bartel (69 J.) Brigitte ist seit 1998 Mitglied bei Fitness & Gesundheit. Im Jahr 2006 folgte Renate Brigitte´s Vorbild. Seither strotzen beide voller Tatendrang und kommen regelmäßig 3 mal die Woche zu uns, um sich weiterhin fit zu halten. Ob es nun das Gerätetraining, die Powerplate oder die Kurse sind, alles bereitet den beiden große Freude und nichts scheint den Damen zu anstrengend zu sein. Nach dem Training folgt dann meistens die Entspannung auf der Massagebank. |
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März in Sögel |
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Agnes und Alfons trainieren bei uns jetzt seit 3 Jahren und konnten durch ihr regelmäßiges Training ihre Beweglichkeit erheblich verbessern. Agnes schaffte es sogar ihre Knieschmerzen zu reduzieren. Sehr großen Erfolg hatten die beiden bei unserem Ernährungskurs „simplyfit“. Sie verloren zusammen 16 kg. |
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Februar in Sögel |
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Heinz Föcke Ist 53 Jahre alt und kommt aus Rastdorf. Er ist seit 2006 bei Fitness und Gesundheit. Heinz hatte letztes Jahr mehrere Knie OP's und hat ein neues Kniegelenk bekommen. Durch unseren Rehasport und gezieltes Krafttraining kann Heinz nun sein Knie wieder voll belasten und hat keinerlei Probleme mehr damit. Am Besten gefällt ihm die große Geräteauswahl und Trainingsmöglichkeiten bei Fitness & Gesundheit. |
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Februar in Dörpen |
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Maria Stefens Fitness & Gesundheit: „Maria wo wohnst du denn?“ Maria: „Ich wohne in Heede.“ Fitness & Gesundheit: „Wie bist du auf uns aufmerksam geworden?“ Maria: „ Durch eine Zeitungsanzeige im letzten Jahr über 4 Wochen Probetraining.“ Fitness & Gesundheit: „Warum hast du dich entschieden bei uns Mitglied zu werden?“ Maria: „Ich hatte das Ziel vor Augen mein Gewicht zu reduzieren.“ Fitness & Gesundheit: „Ist es dir gelungen dein Ziel zu erreichen?“ Maria: „Ja, ich habe 10 kg Gewicht verloren und fühle mich wunderbar.“ Fitness & Gesundheit: „Was gefällt dir besonders bei uns?“ Maria: „Ich besuche sehr gerne die Wirbelsäulengymnastik und den Bauch Kurs und finde sie einfach nur klasse.“ |
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Januar in Sögel |
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Monika Monika ist seit 2001 Mitglied in unserem Gesundheitsstudio. Durch eine schwere Krankheit konnte sie unsere Einrichtung eine ganze Zeit nicht nutzen und verlor in dieser Zeit extrem an Kraft und Beweglichkeit. Einfachste Alltagstätigkeiten waren für Monika nicht mehr zu schaffen. Mit Hilfe eines gezielten Trainings ist es Monika geglückt, wieder ein selbstständiges Leben zu führen. Aufgrund ihrer Trainingserfolge ist es ihr wieder möglich, selber Auto zu fahren. |
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Januar in Dörpen |
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Peter Kampa Fitness & Gesundheit: „Peter wo wohnst du denn?“ Peter: „Ich wohne in Dörpen gleich um die Ecke von Fitness & Gesundheit.“ Fitness & Gesundheit: Wie alt bist du? Peter: „Ich bin 60 Jahre jung.“ Fitness & Gesundheit: „Warum hast du mit dem Fitnesstraining begonnen?“ Peter: „Ich habe damals angefangen zu trainieren, weil ich starke Rückenschmerzen hatte.“ Fitness & Gesundheit: „Ist es dir gelungen deine Rückenschmerzen zu verringern?“ Peter: „Ja, ich habe sie nicht nur verringern können, mittlerweile bin ich sogar schmerzfrei.“ Fitness & Gesundheit: „Wie hast du es geschafft dein Ziel zu erreichen?“ Peter: „Ich besuche regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik, mache gezieltes Kraftraining und werde optimal von den Trainern betreut. Somit war es einfach meine Ziele bei Fitness & Gesundheit zu erreichen.“ |
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Mitglied des Monats 2010
| Dezember |
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Erik Zickert 14 J. & Kevin Zickert 10 J. Erik ist seit 2005 im Judo-Kurs bei Fitness & Gesundheit. Sein Bruder Kevin folgte ihm zwei Jahre später. Beide sind sehr erfolgreich und technisch sehr versiert. Erik und Kevin treten auch bei der Judo Meisterschaft in Bremen an. Das Team von Fitness & Gesundheit drückt euch dafür die Daumen!!! |
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Dezember in Dörpen |
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Roswitha Töller und Hildegard Grüter Fitness & Gesundheit: Roswitha wo wohnt ihr denn? Roswitha: “Wir wohnen beide in Kluse.„ Fitness & Gesundheit: Wie kommt es, dass ihr zusammen trainiert? Hildegard: “Wir sind nicht nur sehr gute Freunde, sondern Nachbarn und Arbeitskolleginnen zugleich.„ Fitness & Gesundheit: Warum trainiert ihr bei Fitness & Gesundheit? Roswitha: “Wir trainieren bei euch, weil wir optimal betreut werden und die Geräte immer auf dem neuesten Stand sind.„ Hildegard: “Natürlich auch um unsere Figur zu formen.„ Fitness & Gesundheit: Als Teilnehmer unserer Slim Belly Studie könnt ihr bestimmt schon Fortschritte vorweisen? Roswitha und Hildegard: “Wir haben gemerkt, dass sich unser Bauchumfang schon reduziert hat.„ |
| November |
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Stefanie Niehaus, 24 J. aus Wachtum Stefanie trainiert seit 2006 bei Fitness & Gesundheit. Sie besucht regelmäßig den Indoor-Cycling-Kurs. Dort steigert sie nicht nur ihre Ausdauer, sondern senkt gleichzeitig ihren Körperfettanteil. Stefanie war auch im August bei unserm Spenden-Cycling-Marathon dabei und fuhr die ganzen 6 Stunden durch. Da können wir nur sagen, Hut ab Stefanie, mach weiter so!!! |
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November in Dörpen |
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Elke Grote, 38 J. ist 38 Jahre alt und kommt aus Surwold. Ihr Hauptziel war Gewicht zu reduzieren. Mit Hilfe unseres myline Ernährungskonzept ist es ihr gelungen 6 kg abzunehmen. Indoor - Cycling ist Elkes Lieblingskurs und der macht nicht nur Spaß, sondern steigert gleichzeitig ihre allgemeine körperliche Fitness. |
| Oktober |
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Hubert Efken Hubert ist seit 4 Monaten bei uns und trainiert regelmäßig 3-mal die Woche. In dieser Zeit hat er 5,8 kg abgenommen und seine Ausdauerleistung hat sich gravierend verbessert. „Seit ich jetzt bei Fitness & Gesundheit trainiere, brauch ich mein motorisiertes Fahrrad nicht mehr, wenn ich längere Strecken zurücklegen will, sondern schaffe sie jetzt ganz ohne die Unterstützung des Motors. Den Einstieg schaffte ich durch den myline-Kurs, in dem ich gelernt habe mich gesund zu Ernähren ohne auf etwas verzichten zu müssen.“ |
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Oktober in Dörpen |
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Engelbert Dähling, 41 J. ist 41 Jahre alt und kommt aus Heede. Durch optimale Betreuung und intensives Training bei Fitness & Gesundheit ist es ihm gelungen, seine Rückenbeschwerden loszuwerden. Fitnesstraining ist für Engelbert ein guter Ausgleich zum Alltag. |
| September |
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Marion Feuchte Marion trainiert seit Januar 2010 bei uns im Studio. Die letzten 8 Wochen hat sie erfolgreich an unserem myline-Ernährungskurs teilgenommen. Während dieser Zeit hat Marion 4,1 Kilo verloren und ist damit sehr zufrieden. Ansonsten nutz Marion sehr gerne das Powerplate-Training, da es ihr in 20 Minuten ein komplettes Ganzkörper-Training bietet. |
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September in Dörpen |
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Wolfgang Vaas, 67 J. ist 67 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Wolfgang trainiert seit über 2 Jahren bei Fitness & Gesundheit. Seitdem er regelmäßig den Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ besucht, haben sich seine Rückenschmerzen deutlich verbessert. Auf die nächsten erfolgreichen Jahre bei uns! |
| August |
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Paul Zahn, 20 J., Werlte Paul ist 20 Jahre alt und kommt aus Werlte. Er hat sich auf seiner Suche nach einem Fitnessstudio gezielt für unser Gesundheitsstudio entschieden, weil für ihn eine gute und permanente Betreuung sehr wichtig ist. „Ich weiß, dass man als Trainingsanfänger schnell viel falsch machen kann, wenn die professionelle Betreuung fehlt und somit sich mehr schadet, als dass man sich etwas Gutes tut. Daher stand für mich sehr schnell fest, dass mein zukünftiges Studio, das Gesundheitsstudio von Fitness & Gesundheit in Sögel wird.“ |
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August in Dörpen |
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Marlies Jongebloed, 53 J. ist 53 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Marlies ist im Januar zu uns gekommen, um nach ihrem Bandscheibenvorfall ihre Rückenmuskulatur zu stärken. Außerdem hat sie erfolgreich an unserem Abnehmkurs „myline“ teilgenommen und stolze 8kg verloren. Glückwunsch :-) |
| Juli |
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Beate Smolla, 44 J., Lathen Beate ist seit 1 Jahr bei uns regelmäßig am Trainieren. Nach dem Sport geht sie gerne auf unsere Überwassermassageliege. Dort kann Beate sich gut entspannen und beugt so ein bisschen dem Muskelkater vor. |
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Juli in Dörpen |
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Christina Hopster, 22 J. ...ist 22 Jahre alt und kommt aus Haren. Sie trainiert bei Fitness & Gesundheit um ihre Kondition zu verbessern und ihren Körper zu straffen. Besonderen Wert legt sie auf das Training rund um Bauch, Beine & Po. Viel Spaß hat Christina beim Ausdauertraining auf ihrem Lieblingsgerät dem Crosswalker. |
| Juni |
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Ulrike Rakelmann, 24 J., Sögel Tatjana Wald, 24 J., Sögel Beide nehmen zur Zeit erfolgreich an unserem Myline Kurs teil. Sie wollen in den 8 Wochen alles an Fachwissen nutzen, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Nach dem Training sitzen beide gerne in der neuen Lounge am Kamin und trinken einen Figurshake von Myline. Im Myline Kurs nimmt man in 8 Wochen durchschnittlich 6,5 kg ab. |
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Juni in Dörpen |
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Kalli und Ulla ...sind aus dem Ruhrgebiet nach Dörpen gezogen. Seit dem Sie bei Fitness & Gesundheit sind, haben sich ihre Rückenleiden verbessert. Das liegt zum einem an dem regelmäßigen Training (3x pro Woche) aber auch an dem Spaß, den man mit dem Team und den anderen Mitgliedern hat. |
| Mai |
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Lars Weingärtner, 18 J., Werlte Lars ist seit November 2009 bei Fitness & Gesundheit. Er kommt 3mal die Woche regelmäßig zu uns, damit er bis zum Sommer eine gute Figur hat. Am besten findet Lars die familiäre Atmosphäre bei Fitness & Gesundheit! |
| April |
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Annika Schomaker, 23 J., Haselünne Annika ist seit September 2009 bei Fitness & Gesundheit. Sie hat schon 30 Kilo abgenommen und weitere 20 sollen noch folgen. Annika freut sich schon richtig auf unsere "Überwasser-Massagebank". So kann sie nach ihrem Trainingsprogramm nochmal richtig relaxen und sich durchmassieren lassen. |
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April in Dörpen |
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Rita Foppe, 31. J., Dörpen Rita ist 31 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Die dreifache Landesmeisterin im Karate trainiert bei Fitness & Gesundheit unterstützend zu ihrem Sport. Besonders klasse findet sie, dass in unserem Fitnessstudio sowohl „jung und alt“ als auch „dick und dünn“ vertreten sind. |
| März |
Warmwasser Rohr, 6 J., Sögel Das Warmwasser Rohr ist seit der Neueröffnung 2004 bei Fitness und Gesundheit. Es war 7 Tage die Woche fleißig am Werk, so dass am Ende das Gewebe geplatzt ist. Am besten findet es bei Fitness & Gesundheit die jetzige Renovierung und die danach kommende Wiedereröffnung mit der VIP Party. |
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März in Dörpen |
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Katja Kuhr, 33 J., Hasselbrock Katja ist 33 Jahre alt und kommt aus Hasselbrock. Sie trainiert regelmäßig um ihre Ausdauerleistung zu verbessern und um ihren Körper optimal zu formen. Katja findet es super, dass ihr kleiner Mika von unserer Kinderbetreuung Doreen liebevoll betreut wird und kann somit sorgenfrei ihr Training absolvieren. |
| Februar |
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Christian Lerpe, 29 J., Sögel ist 29 Jahre alt. Er ist seit November 2009 bei uns und kommt regelmäßig zum Training. Am Besten gefällt ihm die individuelle Betreuung und die modernen Geräte bei Fitness & Gesundheit. |
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Februar in Dörpen |
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Margret Brink, 48 J., Dörpen Margret ist 48 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Sie geht gerne zum Fitnesstraining, vor allem um sich fit zu halten und sich in ihrer Freizeit mit Freunden auszutauschen. Margret findet die Atmosphäre und Betreuung bei Fitness & Gesundheit klasse. |
| Januar |
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Rita Borgmann, 37 J., Hüven Ist 37 Jahre alt und seit Mai 2009 bei Fitness & Gesundheit. Sie hat an dem myline Kurs erfolgreich teilgenommen und seit Beginn des Trainings 30 kg an Gewicht verloren. Am besten findet Sie die familiäre Atmosphäre bei Fitness und Gesundheit ! |
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Januar in Dörpen |
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Sascha Abel, 21 J., Lathen Sascha ist 21 Jahre alt und kommt aus Lathen. Er trainiert 3 – 4 mal regelmäßig pro Woche. Fitnesstraining betreibt er vor allem, um im Sommer eine gute Figur am Strand zu machen:). Am besten findet Sascha das nette Personal bei Fitness & Gesundheit. |
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Mitglied des Monats 2009
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Dezember in Dörpen |
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Ralf Wübbold, 37. J., Dörpen Ralf ist 37 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Er hat erfolgreich den myline Kurs abgeschlossen und über 12 kg in 8 Wochen abgenommen. Er sagt: „ Nun kann ich mir endlich wieder die Schuhe im stehen zubinden ohne, dass mir die Luft weg bleibt :-).“ Am besten findet Ralf die familiäre Atmosphäre bei Fitness & Gesundheit. |
| November |
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Phillip Mintrop, 18 J., Lathen Ich tauschte Langeweile und Computerspiele gegen Fitness & Gesundheit. In Sachen Figur, Kraft und Ausdauer mache ich stetig Erfolge. Und im Kursbereich fahre ich regelmäßig Indoor Cycling mit. Fitness & Gesundheit meint: “Nicht schlecht, Phillipp, nicht schlecht!“ |
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November in Dörpen |
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Teresa Riepe, 22 J., Lehe Teresa ist 22 Jahre alt und kommt aus Lehe. Durch ihr Training bei uns findet sie einen Ausgleich zu ihrem Beruf und steigert zugleich ihr Wohlbefinden. Teresa findet es besonders schön, dass sie immer so herzlich von allen Mitarbeitern aufgenommen wird. |
| Oktober |
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Reinhard Zielsdorf, 53 Jahre, Holte Reinhard trainiert seit dem 01.05.05 bei Fitness & Gesundheit in Sögel. “Ich arbeite im Tiefbau und bin die ganze Woche auf Montage. Trotz des harten Alltags lass ich es mir nicht nehmen, am Wochenende mein Trainingsprogramm durchzuführen. Ich fahre ca. 40 Km auf dem Ergometer, und mache ein auf mich zugeschnittenes Geräte- und Hanteltraining.“ Fitness & Gesundheit meint: “Weiter so, Reinhard! Denn du bist unser Sportler des Monats Oktober 2009.“ |
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Oktober in Dörpen |
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Sven Vahling, 14 Jahre, Lehe Sven ist 14 Jahre alt und kommt aus Lehe. Unser kleiner Sprössling ist auf dem besten Wege ein kleiner Herkules zu werden. Am besten findet Sven die Betreuung bei Fitness & Gesundheit. |
| September |
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Gertrud Kröger, 61 Jahre, Sögel Gertrud trainiert seit 2004 bei Fitness & Gesundheit. Ich benutze die Geräte und den Cadiobereich um mich fit und vital zu halten. Um Rückenprobleme zu vermeiden, besuche ich regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik. Toll ist hierbei auch die Unterstützung durch die Krankenkassen. |
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September in Dörpen |
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Roman Abels, 18 Jahre, Dörpen Roman ist 18 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Er findet die Betreuung bei Fitness & Gesundheit super und fühlt sich wohl bei uns. |
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August in Dörpen |
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Thorsten Ahrens, 29 Jahre, Lathen Er trainiert mit viel Ehrgeiz und Power. Thorsten fühlt sich wohl bei Fitness & Gesundheit. |
| August |
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Mariola Gadulski, 32 Jahre, Werlte Mariola trainiert bei Fitness & Gesundheit seit dem 12.07.2006. “Meine Muskulatur stärke ich mit LIFT IT ! Meine Ausdauer verbessere ich beim STEP-AEROBIC und auf dem CROSS-WALKER.“ |
| Juli |
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Werner Harmann, 73 Jahre, Rentner, Lahn Nach einer zweijährigen Pause bei Fitness & Gesundheit verspürte ich einen enormen Muskel- und Konditionsabbau. Dies veranlasste mich, mein Training wieder aufzunehmen. |
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Juli in Dörpen |
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Nadin Wirth, 33 Jahre, Kluse Nadin trainiert 3x vormittags pro Woche und besucht regelmäßig den Bauch Kurs. Nadin fühlt sich wohl bei Fitness & Gesundheit. |
| Juni |
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Susanne Claassen, 38 Jahre, Heede Susanne trainiert regelmäßig in der Woche um sich fit zu halten. Sie sagt: „Ich trainiere hier bei Fitness & Gesundheit, weil es mir Spaß macht! |
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Mai in Dörpen |
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Ronald de Koning, 72 Jahre, Rhede Unglaublich aber wahr, unser Holländer Ronald lässt sich trotz seines Tumors an der Wirbelsäule nicht vom Sport abhalten. Mit guter Laune besucht er am Freitag-Vormittag regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik. |
| Mai |
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Heike Winkelmann, 37 Jahre, Niederlangen Während meine Kinder hier in der Judogruppe schwitzen, mache ich Ausdauer- und Muskeltraining. Ein perfektes Programm für die ganze Familie J |
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April in Dörpen |
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Stefanie Jansen, 22 Jahre, Dörpen Unser lockiger Engel trainiert 3 x Woche und besucht regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik. In den 7 Monaten, seit dem Stefanie bei uns trainiert, hat sie 13 kg abgenommen. Weiter so! |
| April |
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Marijke Monkau, 71 Jahre, Kluse Fit sein hängt nicht vom Alter ab! Marijke trainiert regelmäßig 2-3 x pro Woche. Zusätzlich wird sie von ihrem neuen, vierbeinigen „Familienmitglied“ auf Trab gehalten. |
| März |
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August Beckel, 73 Jahre, Herßum Mitglied seit 01.06.2006 „Der chipkartengesteuerte Rücken- und Abnehmzirkel ist ideal, um den, mit den Jahren, einhergehendem Muskelabbau entgegenzuwirken.“ |
| Februar |
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Helmut van Helt, 64 Jahre, Sögel Aktiv seit 26.10.2001. Mein erster Gesundheitscheck war am 02.11.2001, mit einem ausreichendem Ergebnis. Mein letzter Gesundheitscheck am 10.02.2009 hatte das Ergebnis gut. Lieblingsaktivitäten bei Fitness & Gesundheit sind der Cross-Walker und das Gerätetraining. |
| Januar |
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Heike Brigmann, 55 Jahre, Heede Unser „fleißiges Lieschen“ trainiert 3x pro Woche und nimmt regelmäßig an den Bauchkursen teil! Ihr Rezept zum optimalen Training: „Ein Käffchen vor dem Training“ |
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Mitglied des Monats 2008
| November |
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Brigitte Boltz, 73 Jahre, Sögel Seit 10 Jahren Mitglied, besucht gerne die Wirbelsäulen- gymnastik, 50plus und den Abnehm- und Rückenzirkel. Oft sieht man sie auf dem Rudergerät. |
| Oktober |
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Renate Bartel, 67 Jahre, Lähden Trainiert 3x pro Woche und nutzt die Kurse Wirbelsäulen- gymnastik und Bauch Pur. |
| September |
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Ellen Glowicki, 82 Jahre, Dörpen Mit 82 Jahren trainiert sie regelmäßig 2x pro Woche an den Geräten. |
| August |
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Silvia Simme, 49 Jahre, Sögel 10 Jahre Mitglied bei Fitness & Gesundheit, trainiert gerne auch samstags und sonntags. |
